Tentei fazer um diário da dieta, mas a vida é tão corrida, que só me permitiu voltar aqui 2 meses depois.
Estou muito feliz com o resultado. Atingi meu peso ideal, 57 kg!!!!
A última vez que postei estava com 64kg e hoje com 57kg.
Já estou na fase 3, a vida está mais fácil, como duas fatias de pão integral e uma fruta todos os dias, como feijão em alguns dias.
Feliz demais!!
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