DIETA DR. DUKAN

Tentei fazer um diário da dieta, mas a vida é tão corrida, que só me permitiu voltar aqui 2 meses depois.

Estou muito feliz com o resultado. Atingi meu peso ideal, 57 kg!!!!

A última vez que postei estava com 64kg e hoje com 57kg.

Já estou na fase 3, a vida está mais fácil, como duas fatias de pão integral e uma fruta todos os dias, como feijão em alguns dias.

Feliz demais!!